老司机精品影院一区二区三区-老司机免费福利视频-老司机免费午夜精品-老司机日日摸夜夜摸精品影院-老司机深夜免费福利-老司机深夜影院入口aaaa

手機版
首頁> 資訊>市場行情> 正文

美女廚房:老人養(yǎng)生必選 粗糧豆?jié){

發(fā)布時間:2014-03-13 01:48:57   發(fā)布人: 互聯(lián)網(wǎng)    點擊數(shù):370  

中國廚房設備網(wǎng)】對于老人來說,粗糧細吃更有營養(yǎng)。這是由于粗糧內(nèi)的營養(yǎng)成分都隱藏在堅固的結構中,想直接吸收極不容易,何況老年人消化能力又不好。不過,要解決這個問題,可以依靠現(xiàn)代科學技術把粗糧做細,以利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。如麥片、玉米粥等,每日清晨飲用這些細加工的粗糧,對人體極有好處。燕麥片、玉米粥、地瓜粥、豆粥、牛奶、豆?jié){等相互更換,既有利于健康,也不會因為長期吃一種食品而傷了胃口。還可以利用豆?jié){機,制作不同顏色的粗糧豆?jié){,顏色的變化既增加了情趣,調(diào)節(jié)了心情,也有利于增強食欲。“粗糧”是相對于大米、白面等“細糧”而言的一種稱謂,主要指包括玉米、高粱、小米以及各種豆類等在內(nèi)的糧產(chǎn)品。但也有人把蔬菜瓜果等一類含有纖維素的食物亦歸于粗糧的范疇。

粗食中含有大量的纖維素,而纖維素能對大腸產(chǎn)生機械性刺激,促進腸蠕動,此作用對于預防腸癌和由于血脂過高而導致的心腦血管疾病都有好處,還能防治便秘、預防糖尿病,這些對于老年人都是十分有利的。纖維素還會與體內(nèi)的重金屬和食物中有害的代謝物相結合排出體外,因此常吃粗糧是有益人體健康的。

南瓜紅米豆?jié){

推薦工具:格蘭仕豆?jié){機DS12005

豆?jié){在英文中的翻譯是植物牛奶,足以見它的營養(yǎng)之豐富。冬季飲用豆?jié){不僅能為身體補充水份,同時更能為身體補充微量元素及多種營養(yǎng)物質(zhì)。不放心市場上外賣的豆?jié){,那么不妨自己親手制作美味豆?jié){吧!

DS12005是格蘭仕近期上市的一款豆?jié){機產(chǎn)品,外觀設計十分亮麗,采用不銹鋼機身,美觀舒適,造型安穩(wěn)。通體采用不銹鋼材質(zhì),保溫效果非常出眾。

格蘭仕豆?jié){機DS12005

格蘭仕DS12005豆?jié){機的控制面板非常簡潔,而且操作起來也非常簡單,九項獨立功能選擇,可以制作出五從豆?jié){、米糊、干濕豆?jié){、綠豆沙、玉米汁以及各種果汁,而且還帶有保溫功能,滿足各類人群不沒的需要。

格蘭仕豆?jié){機DS12005

底部采用360度不誘鋼底盤,加熱無盲區(qū),食材受熱更為均勻,熬煮更充分,味道也更加香濃,熱對流更充分,完全杜絕糊底現(xiàn)象。內(nèi)部溫感放溢棒能有效的控制杯體內(nèi)的液體不會外溢外,不但能保護機身安全,而且大大降低電機負載,延長豆?jié){機壽命。

格蘭仕豆?jié){機DS12005

獨有碎豆棒設計,兩條高質(zhì)不銹鋼碎豆棒,大大減輕刀片的負荷,減少工作時間,刀片壽命更長。

此外,格蘭仕DS12005豆?jié){機底座采用了先進的防滑腳墊設計工藝而成,有效地使機身穩(wěn)妥固定在桌面上,讓機器運轉(zhuǎn)更為平穩(wěn)。

制作方法:

黃豆、紅米提前用清水浸泡過夜,南瓜去皮切小塊

將浸泡后的黃豆和紅米洗凈,與南瓜一同放入豆?jié){機

根據(jù)指示加入足量水

按下全豆豆?jié){檔,約十五分鐘即可煮熟

小貼士:

1、紅米較硬,煮前用清水浸泡3-8小時,口感更加;

2、南瓜盡量切小丁,更易打碎;

3、各種材料的用量可根據(jù)個人口味調(diào)節(jié);

4、如果喜歡細滑口感,可過濾后再飲用。


文章來源:【中國廚房設備網(wǎng)】使用互聯(lián)網(wǎng)資源,目的在于傳遞更多信息,并不代表本站贊同其觀點。

免責聲明:本網(wǎng)站所收集的部分公開資料來源于互聯(lián)網(wǎng),轉(zhuǎn)載的目的在于傳遞更多信息及用于網(wǎng)絡分享,并不代表本站贊同其觀點和對 其真實性負責,也不構成任何其他建議。如果您發(fā)現(xiàn)網(wǎng)站上有侵犯您的知識產(chǎn)權的作品,請與我們?nèi)〉寐?lián)系,我們會及時修改或刪除。

同類資訊

推薦資訊 更多
點擊排行

版權所有:廚聯(lián)科技 (c)2008-2022 CFSBCN All Rights Reserved

客戶服務郵箱:[email protected] 郵編:610000 蜀ICP備14006818號-4 聯(lián)系電話:13880215230

成都地址:成都高新區(qū)府城大道西段399天府新谷10號樓17F

主站蜘蛛池模板: 另类色视频 | 韩国理论疯狂少妇2做爰 | 中文字幕精品在线视频 | 亚洲伦理 | 天天日护士 | 日日碰狠狠躁久久躁孕妇 | 免费国产一级特黄aa大 | 欧美日韩亚洲综合另类ac | 日本多人强伦姧人妻bd | 麻豆视传媒官方短视频网站 | 欧美亚洲日韩高清无码 | 亚洲国产精品一区二区国产 | 在线看免费无码的av天堂 | 国产真实迷奷在线观看 | 精品人妻无码一区二区三区下一页 | 亚洲精品无码久久毛片 | 成人h动漫精品一区二区 | 久久午夜av无码鲁丝片精品久久真人一级毛片 | 精品久久久久久无码 | 办公室疯狂高潮呻吟摸揉A片欧美 | 污污又黄又爽免费的网站 | 欧美视频日韩精品 | 久久精品国产一区二区无码 | 区一区区三区产品无卡高清在线 | 国产野战无套av毛片户外 | 一级做a爱过程免费视频时看 | 999国产高清在线精品 | 成av人片在线观看无码 | 丁香婷婷综合久久 | 色天使色护士在线视频 | 波多野结衣一区二区三区av高清 | 美女狠狠干| 中文毛片无遮挡高潮免费 | 九九九精品 | 成人毛片在线播放 | 精品一区二区三区婷婷月色 | 国产欧美另类 | 国产亚洲精品品视频在线 | 自拍亚洲一区欧美另类尤物 | 欧美日韩人妻精品一区二区在线 | 在线观看欧美一区二区三区 |